Mari kita sambung tulisan yang sempat terjeda ya, terkadang ada rasa kantuk yang sangat saat menulis di malam hari, dan persiapan anak-anak yang mau tidur. Baiklah, tanpa banyak cerita retjeh aku lanjutkan saja ya… Minggu ke-3 (Fase Pembakaran Lemak Maksimal) Minggu ke 4 (Fase Maintenance & Persiapan Lebaran) Semangat masak ya diri sendiri, semoga bisa

Puasa tinggal menghitung hari, tersisa 15 hari lagi menuju Ramadan. Insya Allah kita semua memasuki Ramadan dengan sehat ya Bun, dengan berkecukupan, dan hati yang lapang. Selain persiapan ibadah kita perlu juga mengatur emosi, nah salah satunya agar emosi tidak seperti insulin melonjak saat berbuka, maka bagiku mempersiapkan menu berbuka dan sahur menjadi salah satu

Ya, karena ini blog tentang segala hal tentang klasik, maka tulisan pembuka di awal tahun 2026 adalah tentang prinsip-prinsip hidup klasik/tradisional. Mungkin, beberapa berpendapat, kenapa perlu memandang masa lalu, mengapa tak mempersiapkan masa depan. Justru bagiku, untuk bisa menapak masa depan, kita perlu pelajari ulang tentang makna kehidupan yang sudah ditulis para pendahulu kita. Prinsip-prinsip